Cross training

Cross training

Le cross training est un entraînement intensif de type circuit training où l'on doit réaliser des exercices dans un temps donné. L'objectif est d'améliorer ses performances physiques et mentales.

David GONCALVES | FJEP

VEN. de 19h à 20h

 

FORFAITS FITNESS

 149€ = 1 activité en matinée 

 158€ = 1 activité en soirée 

 190€ = 2 activités 

+ 20€ par activité supplémentaire du pôle fitness | Dans la limite des places disponibles.

Pour toutes activités fitness, pensez à demander à votre médecin de stipuler « apte pour toute activité fitness », cela vous permet de changer d’activité fitness les années suivantes sans en demander de nouveau. 

A noter, une licence d’un montant de 17 est obligatoire. Elle est valable pour l’ensemble des activités sportives.