La sophrologie propose d’apprendre à se détendre et s’alléger au quotidien en vue d’augmenter votre bien-être global. La pratique régulière renforce et rend plus apte à capter le positif dans l’instant présent. Le groupe est un lieu d’échange, vivant et créatif, basé sur la tolérance et le respect mutuel.

149€ | Catherine ADAM-PEREIRA | FJEP

LUN. de 9h15 à 10h30

LUN. de 10h45 à 12h 

L'adhésion est obligatoire pour toutes les activités bien-être. Ces activités de détente étant des activités sportives, une licence est obligatoire. Valable pour l'ensemble des activités bien-être et sportives, elle est de 17€ (hors Gym Bout d'chou).